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Comment se mobiliser pour la Journée du Sommeil ?

En présentiel

  1. Visite du laboratoire, portes ouvertes du centre du sommeil pour le public ou les soignants
  2. Stand d’information avec distribution du kit de communication de l’INSV
  3. Conférence avec présentation  des résultats sur le baromètre du sommeil des français de l’INSV
  4. Atelier sieste, sophrologie, relaxation, méditation pour le public ou le personnel soignant
  5. Une chambre idéale pour bien dormir : jeu des 6 erreurs :

https://institut-sommeil-vigilance.org/une-chambre-ideale-pour-bien-dormir-les-6-erreurs-a-eviter/

Quelques exemples....

En virtuel

  1. Webinaires ou conférences en ligne en direct

    : l’INSV vous aide à préparer cette intervention via Livestorm

  2. Ateliers sieste, sophrologie… etc en live

    via l’aide de l’INSV

  3. Podcast pré-enregistré

    mis en ligne par l’INSV

  4. Une vidéo thématique pré-enregistrée

: présentation de votre service, visite de laboratoire, conseil sur l’hygiène du sommeil, questions réponses…. L’INSV l’héberge sur son Youtube

Votre implication dans la cause sommeil est capitale pour la réussite de cette journée ! Nous vous encourageons à ajouter votre programme dès maintenant via l’accès organisateur du site