21e Journée du sommeil® : Vendredi 19 Mars 2021

"Bien dormir pour mieux faire face"
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Nos campagnes de prévention Sommeil ✔️ Vous souhaitez sensibiliser vos collaborateurs sur le sommeil en horaires atypiques, ✔️ Vous travaillez dans un établissement scolaire et vous voulez parler du sommeil aux enfants et adolescents, ✔️ Vous aimeriez organiser une journée de prévention sur la thématique de

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Sommeil et alimentation

Sommeil et Alimentation Bien se nourrir pour bien dormir Au-delà du respect de son rythme et ses besoins de sommeil, il est important de prêter attention à son alimentation notamment le soir car nombre de personnes n’ont pas conscience des interactions entre le sommeil

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Programme de la 21e Journée du Sommeil® en cours de création

INFO CORONAVIRUS
🧑🏻‍💻 Certaines manifestations de la 21ème Journée du Sommeil® se dérouleront sur internet.

L’INSV et les structures de soin œuvrent pour que cette journée reste un moment fort de communication sur l’importance du sommeil.

Portes ouvertes, conférences, animations, ateliers et rencontre… Pour connaître toutes les actions des centres du sommeil et structures impliquées lors de la 21ème Journée du sommeil®, consultez régulièrement la carte. 

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