Découvrez nos actions de sensibilisation et prévention sur le sommeil et ses troubles.
Où vous orienter si vous avez des difficultés de sommeil
Le sommeil expliqué de
A à Z
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Nos actions de prévention sommeil et ses troubles
Annuaire des centres du sommeil
Le sommeil expliqué de A à Z
Comment dorment les français en 2026 et quel impact de l’environnement sur leur sommeil ? Les résultats de l’enquête nationale 2026 de l’INSV.
Orateurs
Quand les enfants dorment à contre temps
Gérard Thiriez, Pédiatre spécialiste sommeil, centre sommeil Ellipse (DDS)
Se déconnecter pour mieux se reconnecter ?
Stéphanie Sultana, Pédiatre spécialiste sommeil, centre sommeil Ellipse (DDS)
Discussions
11:00 – 11:10 | Introduction – Pr Damien Léger
11:10 – 11:20 | Comprendre le bruit nocturne – Fanny Mietlicki, directrice de Bruitparif
Qu’est-ce que le bruit nocturne ? Comment est-il mesuré ? Quelles sont les réglementations ?
11:20 – 11:40 | Les résultats de l’étude Somnibruit – Maxime Chauvineau, PhD, Research Scientist
Comment le bruit agit sur le sommeil ? Présentation vulgarisée des données clés de l’étude
14h00-14h45 Claude Gronfier, PhD, Inserm, CRNL : Introduction du programme, Résultats de l’enquête nationale INSV 2026 “Sommeil, rythmes et environnement : l’équilibre fragile de nos nuits
14h45-15h30 Laurent Seugnet, PhD, Inserm, CRNL : Le sommeil expliqué simplement (enfin !)
15h30-16h00 Laure Peter-Derex, MD/PhD, HCL, Ursula Debarnot, PhD, UCBL, Christophe Gauld, PhD, Univ Bordeaux : Dérèglement climatique et sommeil”
16h00-16h30 Claude Gronfier, PhD, Inserm, CRNL : Impacts de lumière sur le sommeil et la santé : une question de timing !
16h30-17h00 Anne-Sophie Evrard, PhD, Université Gustave Eiffel : Les effets du bruit environnemental sur le sommeil et la santé
17h00-17h30 Aurore Guyon, PhD, HCL : Écrans et sommeil, que faut-il savoir ?
17h30-18h00 Dernières Questions (pour celles et ceux qui dormaient avant 😉
11:00 – 11:10 | Introduction – Pr Damien Léger
11:10 – 11:20 | Comprendre le bruit nocturne – Fanny Mietlicki, directrice de Bruitparif
Qu’est-ce que le bruit nocturne ? Comment est-il mesuré ? Quelles sont les réglementations ?
11:20 – 11:40 | Les résultats de l’étude Somnibruit – Maxime Chauvineau, PhD, Research Scientist
Comment le bruit agit sur le sommeil ? Présentation vulgarisée des données clés de l’étude
Dr Luc Masset, Psychiatre, spécialiste du sommeil, nous parle des techniques de gestion émotionnelle lors de troubles du sommeil.
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Replay de la 14e Rencontre du Sommeil : « Travail en horaires atypiques et sommeil de qualité » organisée par l’INSV. ⏰💼🌙
#RencontreduSommeil #sommeil #santé #prévention #travail #rythme #humeur #INSV
À l’occasion de la Journée du Sommeil 2025 organisé par l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance, nous vous proposons de (re)découvrir ce webinaire autour d’une question au cœur de l’actualité : et si l’intelligence artificielle pouvait améliorer notre sommeil ?
Introduction : Pr Pierre ESCOURROU, Centre Interdisciplinaire du Sommeil, Paris
L’Intelligence artificielle et ses applications médicales : Pierre BINON, WITHINGS, Issy les Moulineaux
L’Intelligence Artificielle et le sommeil des troubles mentaux. Emilie STERN, Centre ChronoS de Psychiatrie, Chronobiologie et Sommeil, Paris
Les apports des grandes bases de données dans le Sommeil. Pr Pierre ESCOURROU
Traiter 2 Millions de patients apnéiques : Quand l’intelligence artificielle permet de préserver l’humain. Olivier FELIX Somniplanet, Suresnes
À quoi sert le sommeil ? Quel est l’impact de la dette de sommeil sur notre santé ? Pourquoi la science s’intéresse-t-elle à nos rêves ? À l’occasion de la 25ème Journée du sommeil et la Semaine du Cerveau, retrouvez nos experts : la neurologue et chercheuse à l’Institut du cerveau Isabelle Arnulf, la chercheuse Inserm Armelle Rancillac, et Marc Rey, neurologue et président de l’Institut national du sommeil et de la vigilance.
