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Actions informatives de sensibilisation à
l’importance du sommeil au quotidien
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Découvrez nos actions de sensibilisation et prévention sur le sommeil et ses troubles.
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Trouble de la vigilance : Fatigué, somnolent ou hypersomniaque ? Comment définir la vigilance ? Un peu de vocabulaire : La veille est l’état de non-sommeil, observé dans la journée mais aussi la nuit quand le sommeil est perturbé. La vigilance est l’état de
10 RECOMMANDATIONS DE NOS MEDECINS DU SOMMEIL Bien dormir passe par des règles d’hygiène du sommeil simples. Appliquer ces conseils quotidiennement réduit les difficultés de sommeil et augmente la qualité des nuits. Respectez votre rythme et vos besoins de sommeil. Maintenez des horaires de lever
Les capteurs de sommeil Définition Les capteurs de sommeil sont des objets connectés pouvant prendre plusieurs formes (sous-matelas, montre, bague, bandeau…). Ils utilisent la technologie sans fil (Bluetooth ou wifi) et des algorithmes pour traiter les différentes données reçues des capteurs dans le but de
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L’espace organisateur de la Journée du sommeil® est réservé aux centres du sommeil agréés par la SFRMS ou toute autre personne ayant le DIU le Sommeil et sa pathologie.
l’INSV (Institut National du Sommeil et de la Vigilance) est une association loi 1901, regroupant des professionnels œuvrant dans la prévention, sensibilisation, éducation à la santé – sommeil – vigilance.
