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Comment le sommeil évolue avec l’âge ? Le sommeil évolue sans cesse depuis la naissance jusqu’au grand âge. La quantité de sommeil Le nouveau-né dort environ 16 à 18 heures par jour. La durée du sommeil va diminuer rapidement
À quoi servent les rêves ? Qu’est-ce qu’un rêve ? Le rêve est une production mentale plus ou moins complexe parfois très pauvre (rêves vides) parfois très riche souvent caractérisée par des images très détaillées associées à un ou
Le sommeil des enfants de moins de 10 ans et leurs parents Enquête INSV/MGEN – Journée du sommeil® 2022 Plus les crises sont présentes, plus il est important de parler du sommeil ! À l’occasion de la Journée du
Trouble de la vigilance : Fatigué, somnolent ou hypersomniaque ? Comment définir la vigilance ? Un peu de vocabulaire : La veille est l’état de non-sommeil, observé dans la journée mais aussi la nuit quand le sommeil est perturbé. La vigilance est l’état de
Le sommeil de l’enfant Le sommeil joue un rôle essentiel dans la croissance, le développement cérébral, la mémoire et toutes les fonctions cognitives. Un sommeil non réparateur et de mauvaise qualité dans l’enfance peut générer certains troubles et notamment des difficultés d’apprentissage et de comportement.
Parents, comment limiter les conséquences de l’anxiété sur le sommeil de vos enfants ? L’anxiété peut entraîner ou augmenter des troubles du sommeil chez vos enfants. Ça n’est pas une fatalité, vous pouvez les aider ! Vous vous posez de nombreuses questions au sujet du
