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Résultats de l’enquête 2018 INSV / MGEN : Le Sommeil des 15-24 ans

Les jeunes manquent de sommeil : pourquoi ?

L’objectif de notre étude est d’évaluer les habitudes de sommeil des 15-24 ans, en relation avec leur comportement en journée et soirée.

Parmi les résultats présentés, 88% des jeunes se sentent en manque de sommeil. Pour la majorité d’entre eux : la durée de sommeil est trop courte et les horaires de coucher et surtout de lever sont très décalés le week-end.

Le constat est sans ambiguïté, les jeunes vivent selon des rythmes le plus souvent inadapté à ce que réclame leur besoins et évolutions physiologique, psychique et cognitive. Ces jeunes sont preneurs d’aide pour diminuer ces impacts mais ne savent souvent pas comment s’orienter. A nous de les informer et de mener des actions de préventions pour leur apporter des solutions. 

 

Journée du Sommeil® le vendredi 16 mars 2018

La Journée du Sommeil® aura lieu le vendredi 16 mars 2018 partout en France métropolitaine.

Cette année, la campagne « Ouvre l’œil sur ton sommeil® ! «  vous dévoilera tout sur le sommeil des jeunes de la tranche d’âge 15-24 ans !

Le programme d’opérations ouvertes au grand public dans les centres du sommeil sera disponible à partir de début mars sur le site dédié en cours de construction.

La  conférence de presse se tiendra le mardi 13 mars 2018 matin.

Pour vous inscrire sur notre mailing list : contact@insv.org

#JournéeDuSommeil #KifTonDodo #WatchUrSleep #SleepDay

© photo : dundanim – fotolia / design graphique : sitthisack.com

Campagne “A chacun son sommeil” du 18 au 29 mars dans 10 villes de France

Dossier de Presse sommeil 201

Le Laboratoire Pileje, en partenariat avec l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance, lance sa première campagne de prévention visant à sensibiliser le grand-public à l’importance d’une prise en charge globale et individualisée en matière de « santé – sommeil ».

Un programme de conférences et d’ateliers sera proposé dans dix villes de France métropolitaine, du 18 au 29 mars 2018.

Dossier de presse :Dossier de Presse sommeil 2018

Communiqué de presse : CP Campagne A Chacun son Sommeil 2018


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