Retrouvez toutes les informations sur notre site événementiel dédié
LA JOURNEE EST ANNULEE. DECISION DE DERNIERE MINUTE POUR CAUSE DE FERMETURE DU BATIMENT UNIVERSITAIRE AUX PUBLIC
Actions informatives de sensibilisation à
l’importance du sommeil au quotidien
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Actions informatives de sensibilisation à
l’importance du sommeil au quotidien
Découvrez nos actions de sensibilisation et prévention sur le sommeil et ses troubles.
Où vous orienter si vous avez des difficultés de sommeil
Le sommeil expliqué de
A à Z
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10ème Rencontre Paramédicale du Sommeil « Sommeil et Télétravail » Vendredi 4 décembre 2020 de 9h à 17h Public concerné : personnels paramédicaux, médicaux, service de santé au travail, ressources humaines et accompagnement des risques psychosociaux. Participation en présentiel ou par visioconférence. Programme des 10ème
Stress chronique et ses conséquences sur notre sommeil en situation de confinement ? Plus les jours de confinement passent, plus la population s’inquiète, 75% des sujets interrogés seraient inquiets pour leur santé ou celle de leurs proches d’après les derniers sondages. Ce chiffre est en
Nos campagnes de prévention Sommeil ✔️ Vous souhaitez sensibiliser vos collaborateurs sur le sommeil en horaires atypiques, ✔️ Vous travaillez dans un établissement scolaire et vous voulez parler du sommeil aux enfants et adolescents, ✔️ Vous aimeriez organiser une journée de prévention sur la thématique de
Le dernier weekend d’octobre, dans la nuit du samedi 24 octobre au dimanche 25 octobre 2020, à trois heures du matin il sera en réalité deux heures, nous gagnerons donc une heure de sommeil en passant à “l’heure d’hiver”, c’est à dire “l’heure standard”.
Sommeil et Alimentation Bien se nourrir pour bien dormir Au-delà du respect de son rythme et ses besoins de sommeil, il est important de prêter attention à son alimentation notamment le soir car nombre de personnes n’ont pas conscience des interactions entre le sommeil
L’INSV et les structures de soin œuvrent pour que cette journée reste un moment fort de communication sur l’importance du sommeil.
Portes ouvertes, conférences, animations, ateliers et rencontre… Pour connaître toutes les actions des centres du sommeil et structures impliquées lors de la 20ème Journée du sommeil®, consultez la carte ci-dessous.
