Programme de la 21e Journée du Sommeil®

Vendredi 19 Mars 2021 "Bien dormir pour mieux faire face"

Les difficultés de sommeil induites par le stress et les modifications de notre qualité de vie engendrés par l’épidémie de covid-19 apparaissent comme une préoccupation majeure pour près d’un français sur deux (Hartley, S et al. 2020). 
 
C’est pourquoi, cette année, l’INSV a souhaité faire le point sur les effets du second confinement et du covid-19 sur le sommeil des français. L’objectif étant de livrer les recommandations nécessaires afin d’adapter son sommeil en temps de crise.
 

Portes ouvertes, conférences, animations, ateliers et rencontre… En ligne ou en présentiel. Pour connaître toutes les actions des centres du sommeil et structures impliquées lors de la 21ème Journée du sommeil®, consultez la carte ci-dessous. 

CORONAVIRUS
⛔ Suite aux décisions sanitaires prises par le gouvernement, certaines manifestations de la 20ème Journee du Sommeil® sont reportées localement.
Contactez le centre du sommeil avant de vous déplacer.

L’INSV et les structures de soin œuvrent pour que cette journée reste un moment fort de communication sur l’importance du sommeil.

Semaine du sommeil à Strasbourg

📍 CHRU de Strasbourg

📅 Le 19/03/2021

⌚️ de 12:00 à 19:00

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Video conférence “Autour de l’insomnie”

📍 CHU de Poitiers

📅 Le 19/03/2021

⌚️ de 14:00 à 16:00

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Rencontre Et Quiz Sur Le Sommeil

📍 Centre Hospitalier Alpes-Léman

📅 Le 19/03/2021

⌚️ de 10:00 à 15:00

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Prendre soin de son sommeil en période de confinement

📍 Clinique Saint Roch de Roncq

📅 Le 19/03/2021

⌚️ de 14:00 à 16:30

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Le sommeil devient-il un luxe? Aspects biologiques et sociétaux.

📍 En ligne

📅 Le 19/03/2021

⌚️ de 16:00 à 17:00

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Le Sommeil du futur: apport des objets connectés dans le parcours du sommeil

📍 En ligne

📅 Le 19/03/2021

⌚️ de 14:00 à 15:00

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Bien Dormir pour Mieux Faire Face. Mieux Vivre En Période De Pandémie… Et De Confinement

📍 Polyclinique de Grande Synthe

📅 Le 19/03/2021

⌚️ de 14:00 à 17:00

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Journée Du Sommeil® À La Polyclinique La Pergola

📍 Clinique La Pergola, Vichy

📅 Le 19/03/2021

⌚️ de 18:00 à 20:00

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