Partager sur facebook
Partager sur twitter
Partager sur linkedin
Partager sur whatsapp
Partager sur email

Action Journée du Sommeil® 2021

Toute la lumière sur le sommeil

CHRU Nancy

Le  19/03/2021

de 8:00 à 23:30

  • un Podcast enregistré au CNRS de Villers-lès-Nancy et mis en ligne en lien avec la Semaine du Cerveau.

La dyschronie est l’impossibilité à se saisir de la notion de temps ou d’organisation temporelle. Quels mécanismes y conduisent-ils ? En prenant l’exemple d’une personne en travail posté, le Dr Jean-Luc Schaff, neurologue spécialiste du sommeil au CHRU de Nancy, donnera des conseils pour reprendre son sommeil en main.

Podcast disponible le 18/03 à 18h30 sur https://www.centre-est.cnrs.fr/fr/cnrsinfo/semaine-du-cerveau-2021 avec DR06 CNRS et Science en Lumière

  • Un article sur Doctissimo

Manque d’activité physique, de lumière, stress permanent… Les difficultés de sommeil induites par l’épidémie de covid-19 impactent la qualité de vie. Comment surmonter sa fatigue ? Comment bien dormir pour mieux faire face à la crise ? Le point avec le Dr Loïc Florion, psychiatre et spécialiste des pathologies du sommeil au CPN et au CHRU de Nancy

https://www.doctissimo.fr/sante/fatigue/surmonter-fatigue-restrictions-sanitaires

 

  • Une action d’information auprès des équipes soignantes du CHRU de Nancy : affiches, brochures et flyers

Troubles du sommeil et de la vigilance : découvrez l’offre de soins du CHRU de Nancy

http://www.chru-nancy.fr/index.php/offre-de-soins/sommeil-et-vigilance

 

  • Sur la page Facebook de la Maternité :

Chaque bébé apprend à faire ses nuits à son rythme et, même lorsqu’il dort bien, il peut y avoir des retours en arrière. Le sommeil est un phénomène « vivant » complexe tant chez l’enfant que chez l’adulte. Se faire confiance en tant que parent est essentiel ! Position, techniques d’endormissement, mise en place d’une routine du dodo… retrouvez de nombreuses informations et conseils avec Naître et Grandir

https://naitreetgrandir.com/fr/etape/0_12_mois/soins/fiche.aspx?doc=naitre-grandir-bebe-sommeil-dodo#:~:text=De%20mani%C3%A8re%20g%C3%A9n%C3%A9rale%2C%20un%20nouveau,17%20h%20et%2022%20h

 

Lieu

CHRU Nancy


rue Maréchal De Lattre de Tassigny

NANCY
54000 , france

Thèmes

Horaires décalés, Mode de vie