Groupe Hospitalier
Bretagne Sud
📆 : 14/03/2025
🕐 : 10:00 à 16:00
En présentiel
Programme :
2 médecins, 3 infirmières, 2 diététiciennes, 1 éducateur sportif, 2 prestataires de santé proposeront une journée de rencontres pour échanger sur les habitudes qui favorisent un sommeil de qualité.
Le sommeil influence la santé mentale et inversement.
Veiller à la qualité de notre sommeil, c’est agir en faveur de notre santé mentale. Des études randomisées prouvent que le manque de sommeil impacte notre humeur ( irritabilité, fragilité, cafard). Le risque de dépression se majore.
Le sommeil influence la santé mentale et inversement.
Veiller à la qualité de notre sommeil, c’est agir en faveur de notre santé mentale. Des études randomisées prouvent que le manque de sommeil impacte notre humeur ( irritabilité, fragilité, cafard). Le risque de dépression se majore.
Lieu
Groupe Hospitalier
Bretagne Sud
Bretagne Sud
5 Avenue de Choiseul
56322 – Lorient
56322 – Lorient
Nos Soutiens
Avec les patronages des
Organisé par
Avec le parrainage de
Avec le soutien majeur de la
