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À l’occasion de la Journée du Sommeil 2026, l’INSV met en lumière l’impact de notre environnement sur le sommeil et les rythmes.
Lumière, bruit, température, écrans, conditions de logement, rythmes de vie… autant de facteurs du quotidien qui influencent notre horloge biologique et la qualité de nos nuits. Comprendre comment ces éléments interagissent permet de mieux protéger son sommeil et de préserver sa santé.
Cette journée invite chacun à prendre conscience que bien dormir dépend aussi de l’environnement dans lequel nous vivons.
Comment dorment les français en 2026 et quel impact de l’environnement sur leur sommeil ? Les résultats de l’enquête nationale 2026 de l’INSV.
Orateurs
Quand les enfants dorment à contre temps
Gérard Thiriez, Pédiatre spécialiste sommeil, centre sommeil Ellipse (DDS)
Se déconnecter pour mieux se reconnecter ?
Stéphanie Sultana, Pédiatre spécialiste sommeil, centre sommeil Ellipse (DDS)
Discussions
6 Mini-Conférences données dans le grand amphithéâtre du Neurocampus (Centre de Recherche en Neurosciences de Lyon, 95 bd pible 69500 Bron ou 40 avenue Doyen Lépine 69500 Bron) ou en visio.
Live sur la page Facebook : www.facebook.com/francealzheimer.org
Un mauvais sommeil peut-il être associé à un risque plus élevé de développer la maladie d’Alzheimer ?
Existe-t-il un lien entre maladie d’Alzheimer et apnée du sommeil ?
Pourquoi les troubles du sommeil sont-ils fréquents chez les personnes diagnostiquées ? Comment préserver le sommeil du proche aidant et prévenir son épuisement ?
Pourquoi les ados dorment mal/moins, qu’est ce qu’engendre un manque de sommeil, qu’est ce qu’apporte le sommeil, des conseils pour améliorer la qualité de son sommeil… avec le Dr Marc REY, Neurologue, Président de l’INSV
Par AZIMUT Parlons orientation.
