“Du sommeil normal à l’éveil sous influence : Augmenter sa vigilance et ses performances ?”
Vendredi 9 novembre 2018 de 9h à 17h, Paris Montparnasse
PROGRAMME
- 9h – 9h30 : Accueil
- 9h30 – 9h35 : Introduction
- 9h35 – 10h15 : L’horloge biologique: comment améliorer son fonctionnement
- 10h15 – 11h00 : Le sommeil normal: impact de l’environnement
Pause - 11h30 – 12h10 : Eveil et vigilance
- 12h10 – 12h45 : La dette de sommeil : somnolence et performance
- 12h45 – 14h15 : Déjeuner libre
- 14h15 – 14h45 : La caféine : effets, habitudes de consommation
- 14h45 – 15h15 : Tabac – alcool – cannabis – cocaïne : effets, usage, mésusage
Pause - 15h45 – 17h : Table ronde «Comment repérer/faciliter le dépistage-quand s’alerter?»
Mesure du degré de dépendance -outilspour accompagner la prévention - 17h : Clôture de la journée
#RencontreParamédicale #INSV #Formation
Bulletin d’inscription => ICI
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