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Test d'indice d'insomnie

L'Index de sévérité de l’insomnie est une échelle qui permet d'évaluer la nature de votre insomnie, votre satisfaction générale par rapport à votre sommeil ainsi que votre anxiété s'agissant aux troubles du sommeil.

© (Morin, C. M. (1993). Treatment manuals for practitioners. Insomnia: Psychological assessment and management. Guilford Press.)

Durée du test : 5 minutes

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Institut National du Sommeil
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18 rue Armand Moisant, 75015 – PARIS
Mail : contact[@]insv.org

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l’INSV (Institut National du Sommeil et de la Vigilance) regroupe des personnes physiques et morales œuvrant dans le registre de la prévention, sensibilisation, éducation à la santé – sommeil – vigilance.

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