Action Journée du Sommeil 2024

Manger, bouger, dormir : les 3 piliers d’une bonne santé

CHU de Poitiers

📆 :

15/03/2024

🕐 :  De

9:00

à

16:00
en_présentiel

Pour cette 24e édition de la journée du sommeil, et en corrélation avec les jeux olympiques de paris 2024, l’institut national du sommeil et de la vigilance souhaite mettre la lumière sur le lien entre sommeil, activité physique et alimentation.

A cette occasion, le centre régional des pathologies du sommeil du CHU de Poitiers s’implique en proposant, le 15 mars 2024, de 9h à 16h, une journée consacrée aux 3 piliers d’une bonne santé : manger, bouger, dormir.

De 9h à 16h, dans le hall d’accueil de la tour Jean-Bernard sur le site de la Milétrie, retrouvez des acteurs du centre régional des pathologies du sommeil autour d’un stand d’information et des animations afin repartir avec des clés pour améliorer son hygiène de sommeil.

Une conférence vous sera également proposée, dans la salle de conférence Camille Guérin de la tour Jean-Bernard, sur le site de la Milétrie :

  • 14h 30 – Manger, bouger, dormir : les 3 piliers d’une bonne santé, par le docteur Alexandra Stancu.

Entrée libre.

Thématiques

Mode de vie, alimentation, activité_physique
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Lieu

CHU de Poitiers
centre régional des pathologies du sommeil
2 rue de la Milétrie
86021
Poitiers

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