23éme journée du sommeil au CHU Bretonneau de TOURS

De 14h à 16h30
> Informations, questionnaires de sommeil et bar à tisanes (dans le hall)
> Présentation des machines et masques de ventilation (salle d’attente
ENMG, rdc Neurologie)

> 14h, 14h45 et 16h : Ateliers d’initiation à la sophrologie
Animés par Monia Jourdan et Marie-France Charon, Sophrologues
(Salle ORL – 3ème étage)
> 14h : 10 minutes de sieste flash par jour pour mieux dormir
> 14h45 : Evacuer les tensions pour mieux dormir
> 16h : initiation à la sophrologie
> 14h30 et 15h15 : Ateliers d’initiation à l’hypnothérapie
Animés par Dr Véronique Lesage, Anesthésiste
(Service d’Ophtalmologie – rez-de-chaussée)
> 14h30 et 15h30 : Ateliers-quizz : Testez vos connaissance sur le sommeil
Animés par Dr Aude Humeau-Commin, Médecin généraliste somnologue
et Dr Nadège Limousin, Neurologue
(Salle Réseau – service de Neurologie – rdc)

*inscriptions sur place – 10 à 15 personnes maximum par atelier