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🕐 : De
à
Sport et sommeil
Intervenants : Dr Maël Launay (Neurologue) et Mr Benjamin Darragon (hypnothérapeute)
Pourquoi ce sujet ? De l’impact du sommeil sur la performance sportive à celui du sport sur le sommeil …. L’histoire d’un cercle vertueux ou bien d’un cercle vicieux selon nos comportements.
A quel public s’adresse t’on ? A tout le monde : Du sujet sédentaire au sportif professionnel en passant par le sportif amateur.
Quel type d’activité physique pour la population générale ?
Quel type d’activité recommander dans certaines pathologies chroniques ?
Quels spécificités et quels risques chez le sportif professionnel voir chez le sportif amateur ?
