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24ème journée du sommeil

CH la Chartreuse
centre d’explorations du sommeil

📆 :

05/01/2026

🕐 :  De

10:30

à

17:00

👥 ou 🖥️ : 

en_présentiel

10h30-12h00 : le sommeil, une activité mystérieuse – présentation par l’équipe soignante du centre et des examens pratiques et visite des locaux 

14h00-16h00 : conférence

“physiologie et hygiène du sommeil” – équipe soignante du centre

“thérapies connectées, perspectives” – Dr ZETTOR

“rêve lucide, thérapeutiques en psychiatrie”- Dr OUCHENE

“bénéfices de la sieste ” – Dr GIROD

” résultats d’une étude sur méthadone et facteurs de prédiction SAOS” – Dr GUILLET 

 

Thématiques

Apnée du sommeil, insomnie, Mode de vie, pathologies, ronflement, sieste, cerveau, ecrans, somnolences, stress, relaxation, hypersomnies, alimentation, activité_physique, lumière, anxiété, dépression

Lieu

CH la Chartreuse
centre d’explorations du sommeil
1 boulevard Chanoine Kir
21033
DIJON

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