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Action Journée du Sommeil® 2020

Annulation – Conférence « Sommeil, mémoire et apprentissages »

METZ Université du temps libre

Le  13/03/2020

de 14:30 à 16:30

Suite au contexte actuel de l’épidémie du Covid-19, cette action est annulée. Toutefois le centre reste à votre disposition pour répondre à toutes vos questions sur le Sommeil.

 

Nous passons presque un tiers de notre vie à dormir. Longtemps, le sommeil était considéré comme inutile, voire comme une petite mort. En réalité, il a été démontré que de nombreux phénomènes utiles à notre vie courante se déroulaient pendant la nuit. Un de ceux-ci concernent la mémoire et les apprentissages. Au cours de cette conférence, nous verrons quel est l’impact du sommeil sur la mémoire, quelles zones du cerveau s’activent pendant la nuit et à quelle période de la nuit notre cerveau enregistre-t-il nos souvenirs. De façon plus extraordinaire, nous aborderons la question suivante : peut-on apprendre en dormant ? Sommeil et mémoire, voilà deux éléments très liés et très importants que ce soit chez les enfants en cours d’apprentissage ou les adultes qui cherchent à préserver leurs souvenirs. (Dr Olivier ARON)

Informations


Place du Saulcy

Metz
57012 , autre

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